カナ速

■ いろいろ


カナ速の更新情報をツイッターで配信中!
■ 2ちゃんねる
■ 動画 ・ ニュース
[前の記事] 名言の最後に・・・ばか・・・って付けると熟成ツンデレタイム
[次の記事] いちばんかわいいぬこの種類おしえて


 ■ 1年前の今日の記事
■ 2年前の今日の記事


■ 最近の注目記事


[カテゴリ] 料理・レシピ の関連記事
[前の記事] 名言の最後に・・・ばか・・・って付けると熟成ツンデレタイム 
[次の記事] いちばんかわいいぬこの種類おしえて 


1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:29:16.07 ID:gjLGh5k80
米5kg=2000円

これで1ヶ月持つよな

2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:30:44.72 ID:hUXbstfg0
>>1
米高いな
いつも1600円で買ってる

6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:33:34.52 ID:nyA949Fs0
1日目  ご飯 200g
     キャベツ 5切れ

7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:33:38.51 ID:MGp1FBD0O
後半飢えで苦しみたくなかったら20kg買っとけ=8000円
残りで好きにオカズを買えばいい
    




8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:34:47.17 ID:xh2Q5NpEO
昨日ドンキに行ったら10キロで1900円だったよ。
安くすますならむしろパスタが安い。
いつも買うのは5キロで1000円位かな。
余りもので作れば1食50円位で出来る。

9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:35:18.26 ID:taiLBEc+0
2日目  ご飯 200g
     醤油 5cc

10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:35:42.82 ID:TtTI0EO20
米は秋に田んぼから○すむからタダで食費0円

11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:35:59.14 ID:gjLGh5k80
肉は90円程度で売ってる豚肉でおk?

12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:36:48.08 ID:nyA949Fs0
3日目  ご飯 200g
     味噌  2なめ

15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:38:10.70 ID:FpKpAQ9+0
>>12
お前そのペースで行ったら一万円どころじゃ無いレベルの安さになるぞwwwww

13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:38:04.58 ID:ov8STIkVO
パスタとサラダドレッシングがあれば二か月はもつ

14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:38:10.01 ID:xh2Q5NpEO
パスタ50g
オリーブオイル
にんにく
塩、胡椒
ベーコン
以上。

16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:38:50.13 ID:zG1ojq2pO
実家から米の補給があるオレはラッキー

17 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:39:21.80 ID:gjLGh5k80
パスタって飽きね?
1ヶ月5食分程度しか食ってない

18 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:39:38.96 ID:lqd9yXNO0
やっぱパスタかな

19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:40:09.18 ID:xh2Q5NpEO
肉は鳥胸肉の冷凍が最強だろ。
相場は2キロで500円位であるよ。

20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:40:24.58 ID:KdxEno46O
俺が食ってる米10kで2300円なんだけど。
しかも電話一本で届けてくれる

24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:42:03.21 ID:gjLGh5k80
>>20
なにその優遇

25 純白のぶりーふ(正☆義) :2007/10/29(月) 12:43:16.99 ID:Ds4bDJFnO
>>20それタイ米だよwwwwwwwww

21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:40:30.84 ID:nyA949Fs0
4日目  おかゆ 100g
    コンタック(夜用) 2粒


23 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:41:47.06 ID:KoX2JYYE0
ご飯とのりたまでいいんじゃね?

26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:44:06.17 ID:A4KTshQIO
米、パスタ、小麦粉を4000円分
ジャガイモ、キャベツ、白菜、大根、もやし、にんじんを1000円分
豚挽き肉1000円分

あとは発泡酒でも買えばウハウハ

27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:45:16.71 ID:gjLGh5k80
>>26
味は塩コショウ程度か
味噌は重宝するけど

28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:45:45.66 ID:dkij7CzE0
どうして駄菓子に注目しない
ブタメンとか安すぎだろ

29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:45:55.43 ID:t/QBViAh0
奥さんの実家から30?単位で送ってくる

30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:46:09.21 ID:ETUuCveS0
豚のコマ切れorひき肉で100g=50〜60円位

鶏肉は2kgマトメ買いして500〜580円

な感じで安売りセールの時を狙って買ってる
ちなみに牛肉は高いので無視してます^^;

31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:46:32.22 ID:Hy5zM4EDO
毎日もやしいためだろ

32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:48:26.78 ID:6rYzRWe80
朝 チョコスティック2本 昼マックバーガー×2 夜袋ラーメンにもやし
これで一日大体250円だ。8000円で収まる

33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:49:09.63 ID:Huvcq46j0
一日3食
1ヶ月30日とする
合計90食
10000÷90≒110
一食110円以下のカップ麺箱買いでFA

35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:49:53.92 ID:gjLGh5k80
カップ麺なんて毎日つまらないだろ・・・
死にたくなるって

43 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:56:07.23 ID:Huvcq46j0
>>35
朝・・・胃のことを考えてどんべえ
昼・・・仕事の合間にさっとチキンラーメン
夜・・・豪勢にとんこつ、味噌、醤油ラーメンを気分で。たまにスパ王などもおk

36 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 12:50:34.15 ID:uNW+WmUY0
あと安ければいいってのは無しのほうがよくね?
栄養バランスも考えてかつ安く無いと医療費で足出るだろ

37 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:50:49.77 ID:lqd9yXNO0
バターは結構重宝する

42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:54:58.12 ID:ETUuCveS0
>>37
どういう風に使ってるのかよければkwsk

50 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:00:42.31 ID:lqd9yXNO0
>>42きのこ類焼いて食うと美味い
何故かエリンギが送られてくるのでwww

38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:51:17.31 ID:yVAmVKtqO
もやしと鶏むね肉で余裕

39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:53:29.23 ID:VP3wvJgTO
近くの山に猪いるから余裕

40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:54:14.97 ID:lqd9yXNO0
>>39ワオ☆ワイルド!

48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:59:39.94 ID:ETUuCveS0
>>39
山に入ったりはしないけど、ヨモギとか近くに自生してるから
それ採ってきて煮出してお茶とかにする時はあるかなぁ

きのことか詳しかったら山は便利そうだよね、大変そうでもあるけど

41 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:54:53.78 ID:A4KTshQIO
何分以内に食ったらタダな大盛メニューでいんじゃね

しくじったら自決

44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:56:26.51 ID:gjLGh5k80
バターは買うけど結構余るんだよな
パンに塗るくらいだ

45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:56:33.79 ID:nyA949Fs0
5日目  重湯 200g
    コンタック(朝・夜用) 4粒

46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:57:08.40 ID:dss8RDqp0
小麦粉を水でといたものでクレープを作って喰らう
極端な例(やったこと無いし)だけど、いざという時小麦粉って色々出来るのでありがたい

47 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 12:57:15.09 ID:7slyMPHv0
俺は近くの米屋で安く大量に玄米買ってるぜ
あとは肉は嫌いだから野菜と魚を安いときに大量に買って食費1万届くか届かないくらいで済んでるぞ

49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:00:27.27 ID:Huvcq46j0
カレー一週間作りおき
シチュー一週間(ry
ハヤシ(ry
ポトフ(ry

51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:00:52.23 ID:HerY2N/Q0
でっかい鍋に野菜をどんどん足していけばなんとかなるんじゃね
うどんとかチャンポン入れて応用もきくし

52 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:01:42.41 ID:6tqglTeK0
1万はきつい

53 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:02:09.76 ID:HZW3K34x0
食費1万とか余裕だろ

56 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:05:15.59 ID:Em7MBzscO
クリーム玄米ブラン
1つ100円
1日300円
1ヶ月9000円

味も色々あるよ!

57 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:09:59.44 ID:1hKHp3osO
おまいら外食やデートの食費出費はないのかね

61 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:17:06.46 ID:ETUuCveS0
>>57
そういうの家計簿的には「交友費」って別枠作って計算してるかな
単純にそれを食費として月毎に計上すると浮き沈み激しくてメンドイ事になるから

59 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:13:37.16 ID:Nf2Z3/tF0
毎日鍋にするとよろし。

63 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:19:48.60 ID:gjLGh5k80
野菜はタマネギ(ネットで3〜4個)、長ネギ、キャベツ、もやし、ピーマン
これの繰り返しでも結構いけると思う

64 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:20:19.40 ID:vuCd3nAhO
今日の昼飯
ブラックコーヒー(145円)
ガーナチョコ(188円)
以上。
ちなみにチョコは三日分。

65 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:22:17.94 ID:vC/45/YZO
モヤシ炒めってよ塩胡椒以外でお薦めあるか?

68 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:24:15.01 ID:/XB4NkMC0
>>65
つ焼肉のタレ

ただし入れすぎ注意な
バターとにんにくで炒めてもうまいぞ

71 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:25:57.67 ID:1sz/wN1X0
>>65
袋ラーメンの粉末スープ
意外とイケる

72 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:28:18.66 ID:NZ/9GGMJ0
>>71
残ったラーメンはどうすれば?

73 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:28:56.24 ID:w4KJ1/rl0
>>72
まず湯を沸かします

80 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:37:33.21 ID:1sz/wN1X0
>>72
食うときに粉末を半分だけスープに投入
残った半分を近日中に野菜炒めに使用でおk
結構スープの味濃いから半分しか入れなくても普通にラーメン食える

82 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:39:00.78 ID:1sz/wN1X0
書き忘れた
>>80みたいに分けて食ってもいいけど作った野菜炒めをラーメンの具に使うでもおk

87 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:46:12.31 ID:NZ/9GGMJ0
>>82
もやしは炒めてからラーメンに入れたほうがおいしいの?
いつもは煮ているうちにさっと入れて終わりにしちゃうけど

91 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:49:21.38 ID:vC/45/YZO
>>87
ラーメンできたら上に乗せる
それで見栄えもよくなるよと

83 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:41:06.53 ID:vC/45/YZO
>>80
ちなみにラーメンの味は?
 
やっぱ炒飯に具材ないってのはいただけない気がす
卵と肉類は必須だがいかんせん高くないか?

86 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:45:55.68 ID:1sz/wN1X0
>>83
そのときに応じて色々かな
金に余裕があれば炒めたにんじん、キャベツ、叉焼辺りが入るけど基本はもやしに塩コショウオンリー
かなり裕福な時はそこに卵も入れる

・・・腹減ってきたorz

66 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:23:59.67 ID:H4IgurdpO
野菜育てればよくないか
菜っぱとか成長早いし

67 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:24:08.88 ID:gjLGh5k80
ちなみに昨日の夕食は半額で買った牛バラ肉(120円)とモヤシ、ネギの野菜炒め

69 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:24:48.81 ID:gjLGh5k80
もやしは育てられるね
でも実際買ってもそんな高くないし

70 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:25:12.16 ID:nyA949Fs0
6日目   モヤシ 半袋
      エビオス 20粒

74 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:29:09.42 ID:rKctAqk/O
火曜日は野菜が食べれる

75 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:29:52.69 ID:UNp3KGAf0

パスタ
小麦粉(粉物)

の3本立てで行ったほうが精神的に楽じゃなかろうか

76 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:29:54.95 ID:vC/45/YZO
モヤシは安いから重宝するんだ
塩胡椒
焼肉のたれ
バターにニンニク
把握
ラーメンの粉末ってのはわかるがラーメンの方はどうするの?

77 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:34:02.29 ID:3+QzxP44O
>>76
つかラーメンの上にもやし炒めも合うんじゃない?


俺は米は沢山あったからそばめしとチャーハンで乗り越えた

丼いっぱいでも安く済むそばめしはいいね

78 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:36:32.05 ID:vC/45/YZO
ラーメン使っちゃえばいいのか把握
 
モヤシ炒め3食きたな
次炒飯考えようぜ

79 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:37:31.43 ID:Rn1MVYw10
炒飯にはししとうがオヌヌメ

81 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:38:31.95 ID:Eww/QJ7q0
バラの豚肉+白菜+塩コショウ+酒

これを土鍋で煮る。ウマー。簡単鍋。

84 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:41:31.27 ID:3+QzxP44O
炒飯上手く作れる人はすごいと思う。パラパラ過ぎるかべたべたかのどっちかにしかならない

油が足りないんかな…

92 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:49:22.67 ID:XW5t/yv3O
>>84
オレはパラパラになりすぎる派
皿によそう時大変

85 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:43:44.02 ID:Huvcq46j0
ゆで卵作る

ビニール袋にゆで卵入れる

付け合せの粉末スープも袋に入れる

冷蔵庫で一晩おく

煮卵完成

袋に残ったスープを使ってラーメン作る

煮卵付きラーメン

89 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:47:08.68 ID:ulFIouYK0
隣の家の女学生がくれる夕飯の残り物 プレイスレス

90 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:47:33.97 ID:vC/45/YZO
俺ゆで卵好まない
 
炒飯をぱらぱらにしたいって人いるけどんで、卵とご飯一緒に混ぜてからやればイイっての信用しすぎ
 
パラパラにするのは米炊く水を少なくする

94 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:51:06.22 ID:vC/45/YZO
んで炒飯の塩胡椒のみ以外の味付けを

97 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:53:46.10 ID:3+QzxP44O
>>94
あんかけとか豪華な感じになって美味いんじゃね?

101 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:55:53.25 ID:ETUuCveS0
>>94
カレー粉入れてカレーチャーハンとか
簡単で手軽に味変えれて便利よw

98 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:54:21.24 ID:O0MTVnTTO
強力粉大量に買ってパン生地作る→具乗せたりピザにしたりして食べる
色々アレンジできるから飽きないし安い

99 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 13:55:22.59 ID:uNW+WmUY0
ガラスープと片栗・塩こしょうがあればあんかけはすぐ作れるな
チャーハンに入れるネギを残しておいて、細長く切って入れればおk

100 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:55:36.98 ID:cq1KfPgu0
パスタとホットケーキ食い秋田
うち炊飯器ないんだよ

104 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:56:24.20 ID:MHQe7YgZ0
>>100
買えよ
じゃなきゃあ鍋でも炊けんじゃね?

102 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:56:17.90 ID:Huvcq46j0
醤油少々
あれば胡麻油。
豆板醤小さじ1杯
ソースも小さじ1杯
塩、胡椒で調整

105 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:58:12.05 ID:vC/45/YZO
ケチャップ マヨネーズはあく
あんかけ
柄スープってインスタント?
作れるのかしら?

107 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:00:19.06 ID:uNW+WmUY0
>>105
鶏がらスープって顆粒状のが売ってるよ
チャーハン野菜炒め中華スープ何にでも使えるから重宝する

110 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:03:14.66 ID:vC/45/YZO
>>107
始めて見た固定だな
インスタントかぁ買ってみるよ
 
ウェイパーがわからない

111 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:04:06.57 ID:uNW+WmUY0
>>110
平日の日中にほぼ毎日出没するぜ
ウェイパーは万能中華ペーストだな
ひとかけ入れるだけでなんでも上手くなるw

113 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:04:26.97 ID:Huvcq46j0
>>110
なんか将軍様みたいなイラスト書いてある
缶状のやつ。
濃い目もペースト状だからお得よん

115 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:06:36.07 ID:ETUuCveS0
>>107
あれ自体にしょっぱい味ついてるから
後はお好みで軽く味を調整するだけで済むし楽でイイよね

106 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 13:58:31.12 ID:gjLGh5k80
炊飯器は買ったほうがいい
鍋でも作れるが一々冷凍するなら大変だ

108 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:00:43.76 ID:cq1KfPgu0
昔炊飯器買ったけど、その頃は自炊なんてしなかったから
実家に送り返したんだ…
最近料理にハマって自炊するようになったんだが、炊飯器呼び戻すか

109 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:01:12.68 ID:Huvcq46j0
チャーハン作るなら
味覇(ウェイパー)かっとけ
お湯で溶いて卵入れればスープになるし
炒めたご飯にそれ入れるだけで
ほぼ味がチャーハンになる。
後は自分好みに調味料入れるだけ。
お勧め

114 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:04:30.82 ID:IDQ6Ofb1O
なんか流石にVipは一人暮し少ないんだな
月1、5K〜2、1Kぐらいの俺はピッツア

117 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:08:46.46 ID:Eww/QJ7q0
オマイラささ身のうまい料理法知らない?

120 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:11:34.04 ID:uNW+WmUY0
>>117
調理酒かけてレンチン→裂いて水菜ときゅうりの上に乗せてゴマだれ
即席バンバンジーのできあがりだ

123 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:12:58.26 ID:Eww/QJ7q0
>>120
おお。レタスしか冷蔵庫にないけど試してみる

119 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:09:44.48 ID:ZfTms7o60
魚の切り身はアルミホイルで包んでフライパンで焼くと片づけが楽
玉ねぎスライスやキノコ、マーガリンを一緒に包んだりしてバリエーション広げる

乾燥わかめ(100g198円ぐらい)があるとラーメンとか中華スープとか便利

卵、玉ねぎか長ネギ、肉類があったらとりあえず卵丼
そのためほんだしは必須

121 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:11:33.92 ID:vC/45/YZO
>>119
魚かあ 魚といったらカレイだろう

124 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:13:11.05 ID:yEwbD95FO
>>121
カレイは高い

122 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:12:32.82 ID:RlT5UHJy0
来年あたり一人暮らしするかもしれないから、
食費を抑えておきたい。

何かおすすめありますか?

125 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:13:24.21 ID:gjLGh5k80
>>122
コンビ二禁止

129 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:14:34.27 ID:RlT5UHJy0
>>125
コンビニ飯は高いから買わない。

126 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:13:34.76 ID:uNW+WmUY0
>>122
もやし
ニラ
豊富な調味料(100均でおk)
豚バラ
鶏むね

131 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:15:41.16 ID:Eww/QJ7q0
>>126
モヤシテラ安いよなwww豚肉とかと炒めるとうまいw

一人暮らしはじめて半年で13kg以上痩せたwwwまだまだ痩せるよーwww

132 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:17:17.53 ID:RlT5UHJy0
>>131
俺は野菜炒めが大好きだぜww

146 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:25:19.44 ID:uNW+WmUY0
>>131
俺は逆に太ったwwwデスクワークになったのも原因だが…
実家に帰る度におかしとか持たせるからなうちの親www

モヤシはかさを増すのに最適ww
味噌汁に入れてもよし、肉や野菜と炒めてもよしラーメンに混ぜてもよし
あれで10円20円は安いwww

128 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:14:06.84 ID:vC/45/YZO
>>122
今ねその話題なの
全部読んできたほうがいいよ

159 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:33:37.63 ID:IDQ6Ofb1O
>>122
引越前に現場周辺の下見とタイムセール的な物の有る無し
食品ならキャベツ、もやし、卵、鳥胸肉、人参
あと汎用の効く煮込み系はマスターすべき

127 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:14:04.36 ID:F+vYubL0O
卵かけご飯最強

163 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:34:53.22 ID:IDQ6Ofb1O
>>127
マジレスすると倒れる

130 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:15:23.56 ID:jvdcmdmZ0
ご飯一杯
わかめ
昆布佃煮
大根おろし


最近こればっかだ・・・

133 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:17:17.66 ID:vC/45/YZO
次ぎ丼いこうぜ
できれば簡単にレシピ書いてくれれば有り難い

134 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:18:03.56 ID:cq1KfPgu0
親子丼食べたいです(性的な意味で)

136 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:19:45.39 ID:Huvcq46j0
玉葱、肉、卵、醤油と砂糖とみりん)で味付け、
いわゆる牛とじ丼(他人丼)
シンプルイズベスト

139 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:21:30.85 ID:vC/45/YZO
>>134
姉妹丼がいいのう
>>136
それは王道だよな

135 銀河系殴り込み艦隊・旗艦 ◆GINGA.VhSI :2007/10/29(月) 14:19:41.65 ID:RJTcOYZCO
卵は攻守ともに最強

137 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:21:13.00 ID:XlhxrkFY0
2人で、割と普通の食生活でコメ代抜きで16000円(雑費込み)で生活した事あるよ。
1人で1万なら余裕でしょう。
厚揚げをうまく使え!

138 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:21:28.67 ID:Eww/QJ7q0
鳥のひき肉、酒、醤油、砂糖、みりんで軽く煮詰める。鳥そぼろ

タマゴのそぼろの作り方わからんorz...

145 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:24:50.84 ID:Huvcq46j0
>>138
溶き卵をフライパンで焼く。濡れたふきんを敷いて時々フライパンの底を冷やしてゆっくり焼く。
火は確か中火(あやふや)
間違ってたらスマン

148 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:26:11.89 ID:Eww/QJ7q0
>>145
ほうほう。挑戦してみる。

140 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:21:51.28 ID:IPpXPUNs0
うまい棒1日30本食って生活すれ

141 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:21:55.20 ID:9ULQ4k+c0
めんつゆの汎用性はガチ

142 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:23:52.66 ID:B3CEvfYXO
料理のさしすせそ

味噌だけ高いのが許せない

143 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:24:00.90 ID:vC/45/YZO
すこし根がはるが
挽肉をラー油と炒めてチーズと三ッ葉の上にかければうまい

144 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:24:15.24 ID:F+vYubL0O
鳥のササミを蒸してわさび醤油でいただく

やった事ないけど

147 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:25:48.40 ID:jvdcmdmZ0
みりんを使えるようになれば料理の幅が増すよな
あと焼肉のたれ買っとけば野菜炒めも焼肉気分

149 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:26:26.31 ID:F+vYubL0O
そういえばご飯にウナギのタレかけると、ウナ丼ぽい味がするよ

151 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:27:34.45 ID:OJfMScfO0
月に一人分の米って五キロで足りるの?
俺足りない おかずあんま食べないからか

152 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:28:02.39 ID:Huvcq46j0
油揚げを少し油抜き(熱湯等をかける)した後
麺つゆで煮込む。調味料で味を調えてあげが味をすって色が変わってきたところで
溶き卵入れて半熟になったところでご飯の上にかけていただく。

きつね丼

153 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:29:32.71 ID:uNW+WmUY0
吸い物作る(具はまだ入れない)→よくといた玉子と混ぜる→耐熱容器に鳥肉や三つ葉と入れてチン

簡単茶碗蒸しだよー美味しくて安いよー

157 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:33:00.25 ID:3+QzxP44O
>>153
美味そうだな

永谷園の御吸い物しかないけどやってみる

164 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:35:12.04 ID:uNW+WmUY0
>>157
この間初めて作ったが、美味過ぎてビックリした
インスタント吸い物なら椎茸とか入ってそうだしいけるかもしれん
容器に入れるときは静かに入れるんだぞ。
あと吸い物は人肌程度まで冷ますんだ

179 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:47:38.16 ID:3+QzxP44O
>>164
作ってみた

中々いけるなこれ

193 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 14:58:19.44 ID:uNW+WmUY0
>>179
この手のスレで実践してくれる人は少ないから嬉しいぜw
一品足りないなーってときにオヌヌメ

154 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:29:37.08 ID:Huvcq46j0
忘れてた。
揚げは長めの短冊切な!!
まぁでっかいの一枚ってのもオツですが。

155 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:30:38.00 ID:2Hxw2+8q0
豆腐屋から回覧板回ってくるときに大量の豆腐と油揚げくれるから
それだけで1週間は戦える

156 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:30:50.42 ID:ecCs6MYbO
米洗って炊飯器に コーン 茹でた人参 シーチキン などを入れ
ピザ用チーズ入れて鮭のせて牛乳で炊くと簡易ドリア

まだ作ったことないけど

158 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:33:04.24 ID:jOwvNuTR0
レタス一玉→適当にちぎる→フライパンに油敷いて炒める、味付け塩、鶏がらスープの素OR味の素

中華家庭料理

162 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:34:29.62 ID:Huvcq46j0
豆腐を荒めにすりつぶして
おろし生姜、刻みねぎ、自分の好みの濃さに合わせた醤油と麺つゆを
投入。ごはんにかけて好みでじゃこや紫蘇の刻んだものをのせてもおk

(ちょっと味薄いけど)とうふ丼

165 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:35:31.02 ID:jvuylm8d0
炒飯なら梅肉、鰹節、白ゴマで具兼味付けになる。

166 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:35:55.80 ID:2Hxw2+8q0
これはお腹のすくスレですね

167 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:37:46.03 ID:FnL8rubG0

ピザポテトご飯最強やぞ

168 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:39:00.41 ID:Vc3Gt/x+O
どうしても金を貯めなくちゃいけなくて節約したら1ヶ月食費1500円に収まりました…
一日二食でトースト一枚ともやしのみそ汁…
まぁ痩せれてよかったが…

169 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:39:05.90 ID:jOwvNuTR0
じゃがいも ピーマン ナス
油多めで、にんにくと炒める(OR素揚げ)→醤油、砂糖、塩、水溶き片栗粉でトロミ付け

にんにくチューブ最強説

170 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:39:45.24 ID:vC/45/YZO
丼でつくしたかな大体
パスタ行きましょうよ

171 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:43:15.72 ID:jOwvNuTR0
パスタは店で食わないとおいしいと思えない。
一人暮らしでおいしく麺をアル伝手にゆでるコツあるの?
寸胴鍋もってねーし

172 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:43:29.46 ID:vC/45/YZO
思ったんだがパスタって
塩かバターか即席のくらいしかない?

173 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:43:54.96 ID:cq1KfPgu0
スパゲティはぺペロン以外は大抵市販ソースなわけだが
あとはマカロニグラタンとかも作るけど、殆どパッケ裏の指示通りに作るしなー

174 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:44:40.07 ID:9zE8qHbiO
パスタをちょっと柔らかめに茹でて氷水にさらしてそばつゆがオススメ。

175 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:45:43.08 ID:XfPxRFf4Q
レンジで水から茹でれるプラ容器なかったっけ

176 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:46:40.86 ID:cq1KfPgu0
>>175
もってるよ
指示時間+5分ぐらいかかるけど
楽にゆでられる

181 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:48:31.05 ID:Eww/QJ7q0
>>175
あるよ。使ってる

ソースは作るよりセール品買ったほうが安いな。一から作ると結構かかる。シーフード好きだわ。特にアサリ。
海老だとやっぱトマトソースの方がうまいかな?あーまたトマト缶でリゾット作るか

177 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:47:31.94 ID:Huvcq46j0
親子丼のコツなんだが

胸肉はまず焼く前に酒をふりかけてレンジで2、3分チンすると
生焼けが防げる+肉が柔らかくなる。で、皿に残った油は旨みが出てるので
捨てずに肉と同時に投入。
出汁を沸騰させてネギor玉葱を入れて煮込む。(肉は先にある程度火がとおっているから。
肉と同時に入れるのは野菜が先にひが通ってクタクタになるので注意
野菜がひが少しとっおって来たらぶつ切りにした肉投入。少し煮込む
で、溶き卵はあまり混ぜすぎない。卵のが水っぽくなっておいしくなくなります。
(かき混ぜるのはもう5.6回位でおk)
で卵を入れた後はあまりかき混ぜない。かき混ぜすぎると出汁と混ざりすぎます
蓋をして半熟に(白身はもうほとんど生くらいでもおk)なって卵入れて下がった温度が元にもどったようなら
ご飯にかける。

うまいと思うよ

178 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:47:35.80 ID:P+8oCIJV0
とりあえずカルピスは粉で作らないとな

180 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:48:15.51 ID:krJfWSYE0
冷蔵庫空っぽになった
明日、買出し行くから
誰か材料マトメてくれないか?

183 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:51:52.26 ID:vC/45/YZO
>>180
俺が着々と紙に鉛筆で書いてるのにおまえときたら

182 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:50:18.99 ID:cq1KfPgu0
フライパンとオリーブオイルと鷹の爪とニンニクがあれば
あとは好みでベーコンやバジルと一緒に炒めるだけだし
ぺペロンチーノはかなり簡単

185 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:54:52.28 ID:Huvcq46j0
パスタサラダうめぇよ

茹でる前にパスタを半分に折っておいて
茹でたものを水で覚まして
玉葱、レタス、茹でた豚バラ、ゆで卵
と一緒にマヨ+胡椒でからめる。
で、ドレッシングかけて頂きます。簡単よ

186 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:55:10.22 ID:vC/45/YZO
まあ朝はお茶漬けなんですけどね

187 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:56:11.19 ID:286puV510
ってか今まで出たレシピで1ヶ月は大丈夫だな
後はその食材が安い時に買うとかだな

189 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:57:19.67 ID:vC/45/YZO
>>187
んだな
たまに贅沢したいが

188 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:56:59.42 ID:cq1KfPgu0
朝はベーコンエッグとバナナと牛乳と冷凍保存しておいたホットケーキだな

190 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:57:33.69 ID:8WhDy4p+O
ほかほかのご飯に塩

まじ美味いからやってみ?

191 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:57:40.44 ID:jOwvNuTR0
豚バラブロック
一口大ちょっと小さめに切る→塩、味の素→片栗粉に少し水足して、衣にして二度揚げ

192 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:58:17.28 ID:Eww/QJ7q0
朝なんてここ半年食べてないな。。。
おなか空いたときに野菜ジュースくらいだ。

194 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:58:37.37 ID:Huvcq46j0
必死にいろんなレシピ書いてきたが
結局今日の昼は外食でした。
みんなも自炊しろよ!!!

195 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:59:02.74 ID:Eww/QJ7q0
>>194
してるよw

196 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 14:59:51.82 ID:9/grC7WZ0
近所に業務用スーパーできて勘定しなくても余裕でお釣りがくるからワラタ

197 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:01:45.06 ID:Eww/QJ7q0
てかオマイラ昼は弁当?買ってる?
昼はメンドイから日の丸だけだぜ。

200 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 15:05:20.43 ID:uNW+WmUY0
>>197
基本外食だけど、たまに会社の女の子が弁当を恵んでくれるようになった

203 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:07:09.46 ID:Eww/QJ7q0
>>200
さらっと殺意が芽生える書き込みだwww

212 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 15:18:19.66 ID:uNW+WmUY0
>>203
これが結構…同僚とかには知られたくないから何気に大変なんだぜ


ペットボトルは2Lが二本300円とかのときに半ダースのダンボールで買うぜwww
車欲しい…

213 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:19:26.17 ID:Eww/QJ7q0
>>212
車便利だよ。最近はリースみたいなローン組めるぞ。それで買った。

216 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 15:21:56.34 ID:uNW+WmUY0
>>213
まとめ買いには欠かせないよな
FIT.ちゃんが欲しいので半年金貯めて買うよ
そのために引っ越すぜwww区内から都下にwww緑いっぱいwww

198 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:01:45.89 ID:cq1KfPgu0
昼は自分で作った弁当だw
作ってくれる相手いないぜwwwwwwww

大根、人参、キュウリを棒状に切って野菜スティック。とか楽でいいよな
からしマヨとか味噌マヨ付けて食べてる

199 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:03:48.64 ID:Eww/QJ7q0
>>198
かみちゅでそんなかわいそうな娘いたよな。貧乏でorz...

206 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:11:21.45 ID:cq1KfPgu0
>>199
貧乏なのは否定せんが…orz

コンビニの野菜スティックが250円とかで売っててさ
原価計算したら明らかに自分で作ったほうが安いわけよ
飲物も2リットルペットの烏龍茶買って、家で水筒に移し分けて会社持って行ってる
500mlペットのお茶買うより安いです(^o^)

207 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:13:34.45 ID:2/YB1fYp0
>>206
確かにセブンイレブンの野菜スティックは高過ぎる
しかし、色んな野菜を何種類も買った方が高く付く
野菜生活でも飲んでればいいじゃないか

214 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:20:38.53 ID:cq1KfPgu0
>>207
野菜ジュースって糖質が多い半面、必要な栄養素の摂取が難しかったりする
あと、野菜の保存方法とか覚えれば安いときにマトメ買いできるから
慣れれば安い費用で色んな野菜摂取できるしな

208 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:14:47.64 ID:Eww/QJ7q0
>>206
ペットはたくさん買う方が安いよな。あとは1リットルのパックお茶(なんか製造元が怪しかったり、しゃびしゃびだったりするが、、、)
コンビニって割高なもんばっかだよな。昨日買ったケーキは105円でおいしかったけどw

201 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:05:48.50 ID:8WhDy4p+O
だからほかほかご飯に塩かけて食うと美味だっつってんだろ
オススメは茄子の揚げびたしかな。

さっと素揚げした茄子を麺ツユベースの汁に入れて食うの

202 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:06:03.45 ID:Huvcq46j0
近所にパンの工場+直売所があるからな
両手の握りこぶし合わせた位の大きさのメロンパンとか
菓子パンセットが5個で100円なんだぜ
+飲み物で200円で満腹

220 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:26:28.62 ID:c1C571040
俺はリアルで一か月の食費を5000円以内におさめたぞ。
ま、一ヶ月間ずっとそうめんだったけど・・・
腹壊したから今は食費8000円のお好み焼き生活をしてる最中
次はカレー生活の予定

223 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:27:29.70 ID:aTEMbdG+O
うなぎ食べたくなったら擬き料理の精進うなぎで

224 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:27:49.23 ID:Huvcq46j0
体からソースの臭いがします

225 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:28:21.12 ID:8WhDy4p+O
安く小麦粉買えれば最高だな。
ホットケーキもつくれるな

227 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:30:01.52 ID:3+QzxP44O
ホットプレートでお好み焼きを作り続けるとたまにホットケーキ作るときにお好み焼きの匂いが染み付くから困る

228 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:35:41.35 ID:2/YB1fYp0
シソはどんな環境でもワッサワサ生えるらしいな
うちの庭でオカンが育ててるが繁殖力ハンパナス

232 モルステッド ◆MSTED/71Q. :2007/10/29(月) 15:46:13.42 ID:NJOBLFK/O
>>228
プランターで育てるようにするわwww大家さんに怒られちゃうwww

229 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:38:45.88 ID:Eww/QJ7q0
紫蘇って気をつけないと繁殖しすぎて庭がwww

230 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:40:11.05 ID:3X3cLsmy0
一日一食
毎日菓子パン

231 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:43:35.10 ID:2/YB1fYp0
>>230
TVでホームレス特集をやってて1日1個カップラーメン食ってた
なるべく大きくて安いのがいいって言って、でかまる食ってた

234 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:49:53.53 ID:cq1KfPgu0
ボクの顔をお食べよ(´・ω・`)

235 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/10/29(月) 15:51:06.70 ID:pm6OumE00
このスレを見て一日600円も使ってる俺は贅沢なのかwwwwww






 Hatena | TwitterTumblr
コメントを書く(29) | 人気記事 | 料理・レシピ | △ Page Top
最近まとめた記事
www検索 ブログ内
この記事のコメント
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 20:28:05
  • ハッハッハ…
    残念だが私が一番だ




    イチバァァァァァァァァァァァァン!!

    イヤァァァァッフィィィィィィィ!!
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 20:41:22
  • めし食わせてもらえてるって
    幸せなことなんだなあ
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 20:44:16
  • 光熱費抜きで食費月1万なら今継続中
    全部自炊すれば量も食える
  • 名前:  ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 20:55:36
  • 業務用スーパーや特売を活用して,ちゃんと自炊すればいける.
    一人暮らししてたときは食費月に8000円くらいだったよ.
  • 名前:  ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 21:02:03
  • みんな逞しいな、尊敬するわ
    店屋物とかご飯+ふりかけとかばっか・・・
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 21:13:18
  • タッパーウェアの中に
    ゆで卵
    ニンニク3欠け
    鷹の爪半欠け
    醤油:めんつゆ:水を2:1:2
    をひたひたになるまで漬け込んで冷蔵庫にイン

    正直濃い目に作ればご飯にもよし、つまみにもおkな万能食材になる
  • 名前:ポンポン ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 21:25:17
  • 久々のオ役立ちスレ。
    親子丼は好きだから、今度作ってみよう。
  • 名前:エロゲヲタ ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 21:32:51
  • ポポロスパ7束700gとキユーピーパスタソースのチューブタイプのカルボナーラを1ヶ月分、つまり90食分用意すれば余裕ッスよw

    スパ本体が7*13で91食、カルボナーラソースが5*18で90食分用意出来るから、地元スーパーの価格に合わせて計算すると

    198*13=2548
    223*18=4014

    2528+4014=6542円

    フライパンであえる際にバターを使うとしても一万円以内に抑えられるな。一食100gは学生にはきついだろうがな…
  • 名前:VIPPERな名無しさん ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 21:37:57
  • お茶は家で沸かす方がダントツ安いだろ。

    300円で60リットル分くらいはあるぞ。
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 21:39:56
  • 鍋→カレー→パスタ
    のローテーションで生活して一万以内でやってる
  • 名前:名無しさん ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 22:07:09
  • ささみだな。
    茹でてサラダにもなるし、カレーとかの具にしてもうまい。
    脂質がほとんどないから健康にもよさげ。
    当日に加工したフレッシュのささみは生で刺身にするといいつまみになる。
    にんにく醤油か味塩+ごま油でウマー
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 22:34:46
  • カレーを作って、普通のカレーと焼きカレーとカレースパのローテーション
  • 名前:俺★ ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 22:43:49
  • 昨日の晩飯は水と眉毛でした
  • 名前:VIPPERな名無しさん ◆- 投稿日:2008/01/18(金) 23:54:52
  • ガーリックライスはおすすめだな
    朝昼は食えんけどね
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/19(土) 00:26:48
  • 参考にどぞ
    ttp://www.geocities.jp/oneday300500/
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/19(土) 00:39:42
  • みんな茶とかペットボトルなのか
    じいちゃん家が茶畑やってるのは恵まれてるんだなぁ
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/19(土) 00:41:57
  • パスタ値上げされて大丈夫なのか?
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/19(土) 02:36:56
  • 1軍-パスタ・鳥胸肉・もやし・米・小麦粉
    2軍-鳥ササミ・味噌、オリーブオイル等調味料
       カップ、袋、素麺等の安売りまとめ買い
    3軍-キャベツ、玉葱当野菜安売り・安いトースト
       ちくわ・豆腐
    4軍-缶詰・市販ソース(パスタ・マーボ等)・瓶食材

    値段と手軽さバリエーションの多さを考えたらこんな感じか
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/19(土) 07:24:09
  • 昨日ちょうどほんだしやらコンソメやらを買ってきたとこだから
    さんこうになるわぁ
  • 名前:VIPPERな名無しさん ◆- 投稿日:2008/01/19(土) 10:22:14
  • 一番の問題は近所に安いスーパーがあるかだ
    明日でいつもお世話になってたスーパーが閉店だよ
    これからは二倍の値段の大手スーパーに行かなきゃ…
  • 名前:くー ◆- 投稿日:2008/01/19(土) 22:58:40
  • 通販で上手く探せば米は10kgが2000円台で手に入る。
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2008/01/20(日) 16:09:38
  • もやしを茹でたのには
    醤油とごま油かけると(゚д゚)ウマー
  • 名前:ななしカナ? ◆ddFTxqgE 投稿日:2008/01/20(日) 18:15:03
  • 一〜三十日目 献立

    おっとっとのエイを三つに捌き、
    スープ(醤油、胡椒、ラー油、お湯)に浸す。
    すると豪華なエイ汁の完成だ。
  • 名前:  ◆- 投稿日:2008/01/20(日) 21:33:38
  • 月5万ぐらい平気で使う俺には無縁のスレだ
  • 名前:名無しさん ◆- 投稿日:2008/01/21(月) 18:43:19
  • かなりの大食らい(多分平均男性の二人分)+実家が食い道楽で食費に金掛けていた家庭だったので、三食自炊でも結構良い食品使わないと舌と胃にあわない(腹壊したり舌痺れたり)・・・。
    嫁に必ずに「本当に味覚がお坊ちゃんだね」ていわれる。
    嫁さんは貧乏家庭に育ったらしく安い食材で量の多い簡単料理は割と出来ているので助かる。

    ただ三日もカレーはしんどいです。
    同じ料理は一日一回(インターバル1週間)にしてくれ・・・。
  • 名前:VIPPERな名無しさん ◆- 投稿日:2008/01/21(月) 22:50:35
  • 無料のパンの耳が主食。

    今年で11年目。

    真の貧乏人は
    揚げない、焼かない、何も付けないが基本。

  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2010/01/24(日) 20:24:15
  • 米も小麦粉もkg当たりのカロリーはほぼ同じ
    しかし米1kg:最低200円、小麦粉1kg:100円以下もあり
    どうりでTVのこういう企画じゃ米使わないわけだ
  • 名前:     ◆- 投稿日:2010/01/24(日) 22:35:14
  • めんどくさいから朝昼晩全部外食か弁当買ってるわ
    2000円は使ってるな1日・・・
  • 名前:ななしカナ? ◆- 投稿日:2010/01/25(月) 00:49:34
  • 1ヶ月続けられるかが重要。
    我慢すれば水と米だけでいいじゃん。
 はてなブックマーク | 最近記事 | 人気記事 | 料理・レシピ | コメント:29 | △ Page Top
この記事にコメントする
Comment:
Trip:  トリップ機能が使用可能です。
 

※スパム対策のためURLを貼り付ける場合はh抜きで投稿してください
◎ 最近のコメント
◎ 日間記事アクセスランキング
  はてなブックマーク | 最近記事 | 人気記事 | 料理・レシピ | コメント:29 | △ Page Top
この記事のトラックバックURL
http://kanasoku.blog82.fc2.com/tb.php/5613-33b3748a
この記事のトラックバック