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マラソンで疲れない方法ってない？

2006年12月02日 [VIP] コメント（5）

1 VIP足軽q :2006/11/30(木) 19:27:20.76 ID:PPh8C8Fg0

なんか、5キロぐらい走ることになったんだけど、そんなに走るなんて中学校の時以来。
少しでも疲れない方法ってないかな？

2 AA厨 ◆U/V/AA/V/U :2006/11/30(木) 19:27:33.60 ID:3ebCJutY0 ?2BP(3110)

走らない

8 VIP村人p :2006/11/30(木) 19:28:19.46 ID:lTnexFrl0

>>2とまったく同じ事を考えていた自分にがっかりした

3 VIP足軽mp3 :2006/11/30(木) 19:27:40.48 ID:Wh5+VW7O0

歩けばいいんじゃね

6 VIP足軽y :2006/11/30(木) 19:28:08.65 ID:LEBl77eC0 ?PLT(10101)

ヒッヒッフー

7 北町奉行 :2006/11/30(木) 19:28:12.87 ID:MGogTXvE0

五キロだとマラソンじゃないから

9 VIP足軽neet :2006/11/30(木) 19:28:20.02 ID:7jnHoTTj0

５０キロを軽く走れるようにする

10 VIP村人XL :2006/11/30(木) 19:28:23.62 ID:6lgWZKW/0

ランナーズハイ

11 VIP賢者 :2006/11/30(木) 19:28:42.10 ID:zo/iQBoQ0

ローラーのついた靴で走る

14 VIP女神 :2006/11/30(木) 19:29:36.37 ID:8R0UdURMO

5kmなんて余裕だろ
高校時代9kmアップで走ってからノックとかザラだったぞ

15 VIP村人xxx :2006/11/30(木) 19:29:58.24 ID:60X6hIPO0

前の人の尻で妄想しながら走ればあっという間

17 姫 :2006/11/30(木) 19:30:46.78 ID:29Hw++qQO

エンドルフィンを自由に操る

18 内藤ホライゾン :2006/11/30(木) 19:30:55.34 ID:GfY27i1Y0

空間を削る

20 VIP村人b :2006/11/30(木) 19:31:44.15 ID:bqHVwjNx0

気管支拡張剤を使用し走る

21 VIP遊び人 :2006/11/30(木) 19:32:02.23 ID:nzBTljoNO

俺は疲れの限界超えたらどこまでも走れる気分になる
というわけでマラソンする前に５キロ走っとけ

22 VIP侍 :2006/11/30(木) 19:32:38.03 ID:pIzsNol8O

５キロぐらいならちょっとキツめのジョギング程度じゃね？

23 VIP村人g :2006/11/30(木) 19:33:09.14 ID:rSFRyiHYO

仮病で休む

25 北町奉行 :2006/11/30(木) 19:34:07.97 ID:EmrHOxBaO

亀の大群にヒモつけて、その上に乗ればおｋ

26 VIP村人b :2006/11/30(木) 19:34:12.04 ID:xPx2vYHu0

体の大きい奴の後ろにピッタリ張り付いて走る

27 VIP足軽e :2006/11/30(木) 19:34:36.77 ID:te/aot760

陸上部の俺からすると

集中すると、まったく呼吸の疲れを感じなくなる

素人で５キロなら５０ｍ１２秒のペースを保て

28 荒巻スカルチノフ :2006/11/30(木) 19:34:39.30 ID:fglBc++FO

休みながら走るといいよ

29 VIP毒蛇 :2006/11/30(木) 19:35:07.35 ID:dVC8NHqX0

禁止薬物

31 姫 :2006/11/30(木) 19:36:05.12 ID:LXwi/Bsi0

着地の時に足に加わる衝撃を後ろに逃がし
同時にそれを勢いとして走る

32 VIP足軽orz :2006/11/30(木) 19:36:11.15 ID:/pWObfQw0

ブーンしながら走る

36 姫 :2006/11/30(木) 19:39:35.34 ID:n/DHcY8QO

足をぺたぺたさせながら走るときついからなるべく静かにつけてみる

39 VIP村人XL :2006/11/30(木) 19:40:46.46 ID:AP1eekCv0

目の前に食い物ぶらさげる道具使え
んでハンバーグでもぶらさげとけ

42 内藤ホライゾン :2006/11/30(木) 19:42:49.47 ID:GfY27i1Y0

サンドマンの走り方まねしようとした奴いるか？
いるよな？

44 VIP侍 :2006/11/30(木) 19:44:01.91 ID:/d1ebHPp0

全身適度に脱力しながら走れば疲れにくいお

45 VIP悪魔 :2006/11/30(木) 19:44:03.42 ID:TISL8rKk0

(　´∀｀)つローラースルーゴーゴー

47 VIP毒蛇 :2006/11/30(木) 19:45:17.39 ID:dVC8NHqX0

極限まで重量減らすのは？
体毛剃って、陸上選手が着てるような服＆靴

48 VIP村人e :2006/11/30(木) 19:45:47.87 ID:rXhNfqsf0

サンドマンは説明が長かったから飛ばしたな
三行以上読めないし

50 VIP村人v :2006/11/30(木) 19:48:59.99 ID:AW4+WuKf0

俺も１２月２０日にマラソンがあんだよな

51 VIP足軽orz :2006/11/30(木) 19:54:30.35 ID:eXFVFTx+0

階段上り下りするんだぜ。

あれは少しの時間で、脚部の筋トレ･持久力強化できるいいメニュー

52 VIP商人 :2006/11/30(木) 19:59:00.40 ID:TZlli7hMO

>>51
階段は膝に良くない。坂ダッシュが１番だ。

53 猿回しの勘三 :2006/11/30(木) 20:52:45.11 ID:0Bq4OVtTO

( ゜д゜)、ちっ
マジレスしてやったのに返事ないな…
せっかくの秘技を教えてやったのに損した。

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